Overlevingsverhalen

Van overleven naar stralen: mijn reis terug naar passie begon toen ik leerde loslaten. Door kleine stappen werd het leven weer kleurrijk en vol energie. Ontdek hoe ik mijn vuur herontdekte!

Mijn therapie ervaring na narcistische mishandeling was een emotionele reis vol zelfontdekking. Langzaam leerde ik mijn grenzen te bewaken en weer vertrouwen te vinden in mezelf. Hier deel ik mijn verhaal.

Liefde voor een narcist leek een spiegel, maar toonde vooral mijn grenzen en kwetsbaarheden. Het leerde me mijn eigenwaarde te herkennen en versterken. Een pijnlijke, maar waardevolle reis naar zelfliefde.

Overleven met een narcistische partner voelt als leven in een storm die nooit gaat liggen. Je grenzen vervagen, je zelfvertrouwen slijt. Wat niemand je vertelt? Hoe je jezelf kunt terugvinden en sterker wordt dan ooit tevoren.

Mijn verhaal delen was mijn eerste stap naar heling en rust. Door mijn gevoelens uit te spreken, voelde ik een last van mijn schouders vallen. Het is kwetsbaar, maar bevrijdend. Durf jij het ook?

Het benoemen van misbruik was mijn kantelpunt. Door mijn ervaringen uit te spreken, begon ik mijn narcisme te ontwaken en de controle over mijn leven terug te nemen. Een pijnlijke, maar krachtige reis naar zelfinzicht.

Jarenlang gaslighting knauwde aan mijn zelfwaarde, maar ik vond mijn kracht terug. In dit blog deel ik mijn reis van verwarring naar zelfliefde, herstel en vertrouwen in mezelf. Een ode aan hoop en groei.

Lange tijd raakte ik de vreugde in kleine dingen kwijt. Tot ik stopte met racen en weer leerde stilstaan: het zachte zonlicht, een warme kop koffie, een glimlach. Zo vond ik mijn geluk opnieuw, stuk voor stuk.

Journaling heeft mij geholpen om mijn narcistische trauma’s te verwerken. Door mijn gevoelens op te schrijven, creëer ik ruimte voor heling en zelfinzicht. Elke woord voelt als een stap richting vrijheid.

Genezing na een narcistische ouder begint bij mijn innerlijk kind. Dit kwetsbare deel van mezelf herontdekken gaf rust, begrip en kracht om oude wonden te helen en mezelf eindelijk lief te hebben.