Tips & Advies

Herken je vroegtijdig een narcist in je relatie? Let op charmante façade, gebrek aan empathie en constante behoefte aan bewondering. Deze signalen helpen je om jezelf te beschermen en bewust te kiezen.

Samen co-ouderschap met een narcistische ex kan uitdagend zijn, maar met duidelijke afspraken en grenzen houd je de rust voor je kinderen. In deze blog deel ik praktische tips om balans en harmonie te bewaren.

Herken jij steeds weer dezelfde valkuil met narcisten? Geen zorgen! Met praktische tips en zelfinzicht leer je je grenzen bewaken en val je niet opnieuw in dezelfde relatie. Jij verdient beter!

Heb je moeite met nee zeggen tijdens hooverpogingen? Onthoud: stevig je grenzen bewaken is key! Blijf kalm, herken de trucjes en blijf trouw aan jezelf. Zo houd je controle en word je niet opnieuw meegezogen.

Word je door een narcist genegeerd? Dat kan erg pijnlijk zijn. In deze blog delen we tips en inzichten om hiermee om te gaan, je grenzen te bewaken en vooral jezelf te blijven. Lees snel verder!

Op een eerste date een narcist herkennen? Let op overmatig praten over zichzelf, gebrek aan echte interesse en weinig empathie. Met deze tips ontdek je snel of je met een charmeur of een egoïst te maken hebt!

Vrij Uit helpt je veilig een narcistische relatie achter je te laten. Met steun, inzichten en praktische tips ontdek je hoe je weer jezelf kunt zijn en stap voor stap vrij kunt leven. Jij verdient het!

Hoe blijf je kalm als iemand met narcistische woede explodeert? Adem diep, blijf bij jezelf en vermijd in discussie te gaan. Maak ruimte voor jezelf en onthoud: jij hebt de controle over je eigen rust.

Narcistische eigenschappen zie je soms bij mensen, maar betekent niet meteen dat ze een narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) hebben. In dit artikel leggen we het verschil eenvoudig en duidelijk uit!

Herken de rode vlaggen van een narcist en leer grenzen stellen. Vertrouw op je gevoel, neem de tijd om iemand écht te leren kennen en laat oude patronen los. Zo voorkom je dat je weer in dezelfde val trapt!