Tips & Advies

Samenwerken met een narcistische ex als co-ouder kan lastig zijn. Blijf rustig, stel duidelijke grenzen en communiceer zakelijk. Zo houd je het contact effectief en voorkom je onnodige conflicten.

Word je genegeerd door een narcist? Blijf rustig en geef jezelf ruimte. Focus op zelfzorg, stel grenzen, en zoek steun bij vrienden. Praktische tips om sterker uit deze situatie te komen!

In het begin van een relatie is het soms lastig om een narcist te herkennen. Let op overdreven charme, weinig empathie en snelle binding. Deze signalen kunnen je helpen bewuster te kiezen en jezelf te beschermen.

Werken met narcisten kan stressvol zijn, maar het hoeft niet je energie op te slokken. Blijf kalm, stel grenzen en houd je eigen doelen voor ogen. Zo blijf je jezelf en voorkom je burn-out op je werk!

No Contact toepassen is soms nodig, maar emotioneel best pittig. In deze gids lees je hoe je je mentaal voorbereidt, zodat je sterker staat en rust vindt in het proces van loslaten.

Co-ouderschap met een narcistische ex is niet makkelijk, maar wel mogelijk! Blijf duidelijk, houd grenzen scherp en focus op je kindje. Met de juiste strategieën zorg je voor rust en stabiliteit, ondanks de uitdagingen.

Herken je die rode vlaggen maar stap je toch steeds weer in de val van een narcist? Je bent niet alleen! In deze blog deel ik praktische tips om je grenzen te bewaken en voortaan gezonde relaties aan te gaan.

Het loskomen van een narcist brengt vaak een zware schuldgevoelens met zich mee. Het is belangrijk te beseffen dat deze gevoelens normaal zijn, maar niet de waarheid spreken. Zorg goed voor jezelf en geef jezelf ruimte om te helen.

Herken je die overdreven bewondering en snelle liefde? Pas op voor een narcist die je ‘love bombt’! In dit artikel lees je de signalen en hoe je jezelf kunt beschermen tegen deze manipulatie.

Herken je vroeg een narcist in je nieuwe relatie? Let op subtiele signalen zoals overdreven charme, weinig interesse in jouw gevoelens en snel behoefte aan bewondering. Zo voorkom je dat je jezelf verliest!